一顿四口人的饭：外卖、下馆子、请人上门，三笔账算清楚

四口人吃一顿晚饭，外卖、下馆子、请阿姨上门，这三条路的花费差得没有想象中大，但省下来的东西不一样。这篇不讲情怀，只算账。

第一笔：外卖

四口人点三个菜一个汤，中档餐馆人均三十到四十，一顿一百二到一百六。加上配送费和打包费，实付往往接近两百。

问题不在钱，在菜。外卖从出锅到你手上平均三十到四十分钟，绿叶菜会塌、油炸会软、汤会凉。而且外卖的油盐比家里重，因为要靠味道撑住运输。

第二笔：下馆子

同样三个菜一个汤，堂食人均五十到七十，一顿两百到三百。加上来回路上、等位、停车，一顿饭吃掉两个半小时。

有小孩和老人的家庭最清楚这笔时间账：出门前要收拾，吃饭时要看着，吃完回家已经九点多。

第三笔：请阿姨上门

单次上门做饭，4 菜 1 汤 168 元，4 个人吃正好。食材自己买，四口人一顿的菜钱大概四十到六十。

所以总花费是168 元人工 + 五十左右菜钱，落在两百出头。

多出来的是：菜是当着你面洗、当着你面炒的，油盐自己控制；吃完灶台擦干净、垃圾带走，你不用洗碗；全程你可以在家做别的事。

三笔账放在一起

真正的差别在「频次」

如果只是周末吃一顿好的，三种方式都不贵，选顺手的就行。

但如果工作日天天都要吃晚饭，账就变了：按单次 168 元算，一周五天要八百多；包月反而更划算——每天 2 小时 2180 元/月，周一至周五每天上门（一个月约 20 次），还含洗碗、打扫卫生、照看小孩。

折算下来一次一百出头，比一顿外卖贵不了多少，但买菜、做饭、洗碗、拖地这几件事一起被接走了。

什么情况下不建议请人

• 家里只有一个人吃饭——单次套餐是按人头设计的，一个人用不划算，不如自己做。
• 厨房基本不能用（在装修、没通气、没有抽油烟机）。
• 只是偶尔想换口味，一周不到两次——单次更合适，没必要包月。