住家保姆、育儿嫂、包月上门做饭，三种方案的钱和边界

只解决吃饭和厨房家务：包月上门的钱大概是住家保姆的三分之一，还省一间房和一份吃住开销。

需要有人全天在家、随时能搭把手（老人起夜、婴儿突发、接送小孩）：只有住家能覆盖，这个钱不能省。

最常见的组合是：包月上门做饭 + 白天钟点工 + 自己带娃，比请一位住家保姆便宜，隐私成本也低。

住家保姆贵的部分，其实买的是「在场」

一位住家保姆的报价里，真正花在做饭上的时间可能只有三小时，其余时间在等事做、做零碎家务、待命。你付的是全天在场的安全感。

如果家里白天本来就有人（老人、全职家长），这份"在场"就重复付费了。

育儿嫂不做饭，这件事要提前知道

育儿嫂的专业是婴幼儿护理，做饭通常是"顺带"。很多家庭请了育儿嫂之后，发现饭还是要自己做，于是又加了一份上门做饭的钱。

这不是育儿嫂的问题，是两个岗位的考核指标不一样。

什么时候必须住家

• 有需要夜间照护的老人，或者行动不便、有跌倒风险。
• 有 3 个月以内的婴儿，夜里要喂奶、要人守着。
• 家里长期无人，需要有人常住看家。
• 需要接送小孩、陪读、辅导作业这类占满全天的事。